SHËNDETI
Pse shqiptarët vuajnë më shumë nga tensioni i lartë?
Sëmundja prej të cilës vuajnë më shumë shqiptarët është Hipertensioni, i njohur ndryshe si tensioni i lartë i gjakut. Sipas të dhënave zyrtare të…
SHËNDETI
SHËNDETI
Studim / 3 racione me bulmet në ditë ul rrezikun e vdekshmërisë së parakohshme
Një studim i publikuar së fundmi, zbuloi se konsumi i produkteve të bulmetit, ul rrezikun e vdekshmërisë së parakohshme dhe sëmundjeve…
SHËNDETI
Çfarë i ndodh organizmit nëse hani djathë në mëngjes?
Kush nuk e do djathin? Shqiptarët e konsumojnë shumë. Një fetë djathi e shndërron edhe sallatën apo vaktin më të mërzitshëm në një gosti të shijshme…
SHËNDETI
Shtatë ushqimet ideale të pasura me magnez / Fantastike për stresin dhe zemrën
Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me kalçiumin dhe kaliumin, magnezi luan një rol thelbësor për shëndetin e…
KURIOZITETE
Mustaqet e misrit / Më të kërkuarat nga Italia dhe Gjermania për vlerat shëndetësore që kanë
Qytetërime të ndryshme i kanë përdorur mustaqet e misrit që në lashtësi, sepse kanë besuar fort se këto fije të holla, në dukje të rëndomta, kanë…
SHËNDETI
Blogerja: Vajzat shqiptare mbipeshë torturohen që të mos hanë ushqim, nga Plus Size kalojnë në anoreksi
“Unë bëj trajtime online pasi shumë vajza kanë probleme me shëndetin, nxjerrin ushqimin dhe kjo është më e keqja sepse shkakton probleme me stomakun…
SHËNDETI
Supë me hudhra dhe qepë, ju ndihmon të forconi imunitetin
Supa me hudhra dhe qepë është një recetë perfektë për të rritur mbrojtjen e trupit. Në fakt të dy përbërësit janë të pasur me vitamina, minerale dhe…
KURIOZITETE
Mos i hidhni kurrë më lëkurat e mandarinës, shërojnë 100% këto sëmundje
Mandarina është një frut shumë i shijshëm e ngjashme me portokallin, por është vetëm pak më e vogël dhe lëkura e saj është e hollë. Ajo ka shije të…
SHËNDETI
Nëse veza ka këtë ngjyrë, mos bëni gabimin ta fusni në gojë
Siç dihet, vezët janë shumë të shëndetshme dhe të gjithë i konsumojmë, sidomos në vaktin e mëngjesit. Sipas një studimi shkencor është mirë që ta…
SHËNDETI
Një dietë e sigurtë për të humbur 10 kg në 7 ditë, ja çfarë duhet të bëni para se ta nisni
Para se ta nisni, duhet ta dini se kjo dietë nuk funksionon nëse nuk ushtroheni të paktën gjysmë ore në ditë. Plani i dietës – Mëngjesi: Hani një…
KURIOZITETE
Nëse hani çdo ditë djathë të bardhë duhet ta lexoni urgjentisht këtë
A e rrit kolesterolin e keq në gjak djathi? Studimet e fundit të publikuara në revista prestigjioze ndërkombëtare vënë në pikëpyetje lidhjen midis…
SHËNDETI
Zbuloni recetën 5000-vjeçare që kuron sëmundje të ndryshme
Kjo recetë u zbulua nga komisioni i ALECSO-s, i Kombeve të Bashkuara në Ausev, në vitin 1972. E përkthyer pothuajse në të gjitha gjuhët e botës…
SHËNDETI
Doni të jeni më të sigurt nga sulmet në zemër? Konsumoni këto ushqime
Konsumimi i produkteve të qumështit mund të mbrojë nga sëmundjet e zemrës dhe sulmet e përsëritura, sipas hulumtimeve të fundit. Produktet e…
KURIOZITETE
Shumë persona e lënë duhanin por a e dini se ai lë këto pasoja në trupin tuaj
Duhani konsiderohet si njëra ndër vetitë më dëmshme për shëndetin e njeriut. Shumë njerëz edhe duan ta lënë atë por shumë pak prej tyre i dinë…
KURIOZITETE
Shtatë efektet e errëta që pagjumësia i shkakton në trup
Të gjithë njerëzit kanë probleme me gjumë në ndonjë fazë të jetës së tyre dhe ka shumë faktorë të cilët mund ta shkaktojnë këtë fenomen, por për të…
SHËNDETI
Konsumoni sa më shumë misra të pjekur, ja cilat janë vlerat e pazëvendësueshme që ka
Misri është një produkt me shumë vlerë që duhet të jetë gjithmonë pjesë e vakteve tuaja. Asnjëherë mos harroni që misri ka një përmbajtje të lartë në…
SHËNDETI
Po ‘çmendeni’ nga dhimbja e kokës? Pasi të provoni këto gjëra, s’do e ndjeni më
Një dhimbje koke nuk është aspak e këndshme, sidomos kur ajo ju godet në punë apo në rrugë. Menjëherë pas shenjave të para të dhimbjes njerëzit janë…
SHËNDETI
Mos e teproni me këto ushqime, mund të kthehen në toksike
Edhe ushqimet e shëndetshme mund të kthehen në toksike nëse e teproni me konsumimin e tyre. Më poshtë do të gjeni të listuar disa nga ushqimet që…
SHËNDETI
Ju mban goja erë? Këto janë arsyet
Frymëmarrja e keqe është një problem që mund të shqetësojë shumë persona. Shkaqet për këtë janë të shumta, ndaj më poshtë mund t’i zbuloni të gjitha…
SHËNDETI
Receta ndryshe nga ajo e qofteve tradicionale
Provoni qofte me specat plot ngjyra. Ndoshta është receta e duhur për personat që u janë mërzitur recetat tradicionale të qofteve. Ideale për të…